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Esta situación nos suele generar sentimientos de angustia y ansiedad. Mediante la técnica de anclaje, se “ancla” un momento agradable, relajado y positivo que tengamos en nuestra memoria y lo vamos asociando mediante técnicas de visualización a la situación estresante en el momento exacto. Referencia externa: las personas con este tipo http://trackbookmark.com/story6454964/the-greatest-guide-to-pnl

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