1

بدون کالری شماری لاغر شویم - چگونه احساس سیری بیشتری داشته باشیم

News Discuss 
اما باید در کنار این کار به کیفیت و محتوای مواد غذایی نیز توجه شود. در این حالت افرادی که به طور مثال فعالیت فیزیکی متوسطی دارن باید کالری بدست اومده از فورمول بالا رو در 1.55 ضرب کنن تا کالری مورد نیاز بدنشون به دست بیاد. به عنوان http://lorenzoi5xw1.spintheblog.com/7971230/رژیم-کالری-شماری-شمارش-کالری-و-تاثیر-آن-بر-رژیم-لاغری-مینت

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story