Ngâm yến với nữa tô nước sạch trong khoảng 30-forty phút cho đến khi yến mềm và nở đều Vì vậy họ cũng quan tâm đến tiềm năng yến sào như một chất bổ sung điều trị cho bệnh xương khớp và sức khỏe của xương. Theo chia sẻ từ https://heinzz097dnx7.blogsumer.com/profile