يتم دهان السطح بطقة من مادة عزل الاسطح الواقية مثل البتومين وذلك قبل القيام بتركيب الواح العزل الحراري ويجب التأكد من ملاصقة الالواح الي جانب بعضها البعض من خلال الوصلات والمواد اللاصقة . لماذا يجب زيادة كمية البروتين للتخسيس و ما هي الكمية المناسبة؟ من افضل شركات الشحن الي تركيا https://georgeq700oga3.wikitelevisions.com/user