(और पढ़े – मानसिक रोग के लक्षण, कारण, उपचार, इलाज, और बचाव…) एंग्जायटी का इलाज दवा, योग करना, ज्यादा से ज्यादा खुश रहना, टेंशन कम लेना, खुद को किसी काम में बिज़ी रखना, अपने बातों को अपने विचारों को शेयर करना, काउंसलिंग करना है. हेडफोन और ईयरफोन का लगातार https://www.youtube.com/watch?v=brOxOU3NcCA