अगर आप शरीर को पर्याप्त मात्रा में पोषण देना चाहते हैं तो एक कटोरी पपीता काफी माना जाता है. लेकिन इससे ज्यादा इसे खाना हानिकारक भी हो सकता है. यूं तो पानी पीना एक अच्छी आदत होती है. इससे कई रोग दूर होते हैं. पानी पीने से शरीर से https://www.youtube.com/watch?v=pcarIVwMQNE