नस में पीड़ा वाले स्थान को मोड़ना या हिलाना नहीं चाहिए अन्यथा नस में और अधिक दर्द हो सकता है Some gnats swarm all-around outdoor lights. To discourage them, switch to yellow "bug lights" or low voltage bulbs, or maintain lights close to doors and Home windows turned off. https://spider-veins-treatment43963.blog-a-story.com/24986865/5-simple-techniques-for-spider-veins-treatment