در گذشته دانلود رایگان و آموزش کامل آن را نیز گذاشتیم که در لینک زیر می توانید از آن هم استفاده کنید : م بطور مثال اگر خیلی نمیگوزید میتواند نشانه ای از آن باشد که فیبر غذایی کمی مصرف میکنید و باید از غذا های فیبر دار مثل عدس https://xyzbookmarks.com/story15615499/details-fiction-and-%DA%86%D8%B3-%D8%AB%D9%82