Activity ist denoch sehr hilfreich bei einer Abnahme um Muskelmasse zu erhalten und ein paar zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Besser ist es, das Essverhalten flexibel zu gestalten und sich kleine „Sünden“ hin und wieder zu „erlauben“. Dein Stoffwechsel kann sich höchstens anpassen – er lässt sich aber nicht kaputt machen https://schnellabnehmen57419.bleepblogs.com/25792051/5-essential-elements-for-abnehmen-schnell