اما اگر این علایم در حال تشدید است یا ادامه دار شد جهت بررسی به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید غذا‌های تخمیری مانند کیمچی، ساورکرات (کلم ترش)، تمپه، می‌سو (خمیر سویا) و کفیر. افراد مسن مبتلا به بیماری‌های تضعیف‌کننده‌ای همچون سرطان علاوه بر موارد فوق، استفاده از داروهای ضد التهاب غیر https://andrey2vm6.blogdanica.com/26121623/an-unbiased-view-of-مریضی-کنگو