Puedes repetirlas diariamente en voz alta o escribirlas en un lugar donde las puedas ver con frecuencia. ¡Empieza a incorporarlas en tu vida y notarás cambios positivos en tu bienestar emocional! En resumen, las afirmaciones son una herramienta valiosa en el ámbito de la psicología que nos permite reprogramar nuestra https://lingeriebookmark.com/story6327839/not-known-facts-about-afirmaciones