المكافآت والتقنيات للإنجاز الصباح النظام الصباح برنامج عادةً مجموعة الخطوات أو الأشياء التي يجب القيام بها والتي أنت بانتظام تتفاعل في كل فرد الصباح الباكر. هذه الممارسة يمكن أن تتراوح من مباشرة السلوكيات مثل تنظيف أسنانك والحصول على وجبة الإفطار إلى المزيد من الروتينات مثل التأمل، والتمارين البدنية، وإعداد يوم https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/morning-routine.html