กลางวัน : สลัดผักและอกไก่ หรือสลัดโรล ดูวิธีทำ โจ๊กอกไก่ปั่น เพิ่มเติมคลิก ถ้าชอบเครื่องเทศอยู่แล้ว น่าจะต้องชอบเมนูคูสคูสผงกะหรี่+แซลมอนย่างไร้น้ำมัน สูตรจาก คุณกินคลีนสไตล์เด็กหอไอเฟล จับคูสคูสผัดกับผงกะหรี่และผัก เสิร์ฟกับแซลมอนย่าง แทนที่ขนมที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วยอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ เช่น: ข้อกำหนดการใช้ ผักต่าง ๆ เช่น ผักกาดขาว มะเขือเทศ เซเลอรี แครอต ถั่วชิกพี บทความเกี่ยวกับคว... https://samuelg951baz5.celticwiki.com/user