Al inhalar y exhalar a través de la napias, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el encumbramiento y la caída de este objeto para mejorar la atención. Pon a prueba tu capacidad para construir -o destruir- https://jasperwphap.myparisblog.com/29099588/los-pausas-activas-ojos-diarios