ในองุ่นที่นำมาทำไวน์แดงนั้น มีสารเมลาโทนินซึ่งเป็นสารชนิดเดียวกับฮอร์โมนในร่างกายของมนุษย์ ที่ช่วยควบคุมการนอนหลับ เมื่อเราดื่มไวน์แดงที่มีสารนี้เข้าไป จึงทำให้ง่วง ทั้งยังทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ช่วยคลายกังวล ส่งผลให้นอนหลับง่าย และหลับสนิทยิ่งขึ้น ดื่ม ‘ไวน์แดง’ ในปริมาณที่เหมาะสม ชามะลิเย็น ใส่เลมอน ขิง และไทม์ เติมความ... ขนมปังรูปมันฝรั่ง เนื้อแน่นเนียนนุ่ม หน้... ฝากกดลิงก์เยี่ยมชม... https://jamesg075oru5.blgwiki.com/user