Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una táctica útil es aguantar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos. La autoaceptación nos permite examinar y valorar nuestras capacidades, lo que se traduce en un https://johnathanfarix.blog-eye.com/31826004/perfeccionismo-en-relaciones-para-tontos