Personalidad. Las personas con determinados tipos de personalidad son más propensas a sufrir trastornos de ansiedad que otras personas. Cuidado personal: Entregarse tiempo para el autocuidado, practicar actividades que nos generen bienestar y apañarse apoyo en momentos difíciles son estrategias fundamentales para recuperar nuestro contrapeso emocional. Existen distintas técnicas https://tarotista-gratis06048.blog2freedom.com/31728041/la-guía-más-grande-para-recuperación-psicológica