Búsqueda ayuda profesional si la necesitas: Si te sientes abrumado o necesitas apoyo adicional, no dudes en buscar ayuda de un psicólogo o terapeuta. 2. Aceptar tus emociones y sentimientos: Aprender a estar con tus emociones, tanto positivas como negativas, es parte del proceso de fortalecimiento de la autoestima. https://tarotbizumbarato90123.dgbloggers.com/32244993/la-última-guía-a-cómo-superar-el-miedo-a-la-soledad