يُعدّ شعور التوتر من الأمور الشائعة التي يواجهها الفرد في بيئة العمل. تُعتبر أدوات التحرر النفسي أداة فعّالة لـ التغلب https://kallumbfju402556.pointblog.net/تقنيات-الحرية-النفسية-في-مواجهة-قلق-الوظيفة-74632114