Myös ruokailuun, sen aikoihin ja sisältöön kannattaa kiinnittää huomiota. Kehosi tarvitsee tiettyjä aineita enemmän kuin toisia, joten harkitse esimerkiksi hiilihydraattien vähentämistä ruokavaliostasi, ihan https://haseebgrqb691028.wikibriefing.com/user