لإنهاء مشكلة كسر الشعر بشكل نهائي، نُشير الى اتباع بعض الطرق التي تُؤتي ثمارها. يُشكل نظام الغذاء الذي يضم أطعمة غنية https://bahrinfo.com/%d8%a5%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d8%b5%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%a5%d9%84%d9%8a-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9/