ولأنها تسهم بنسبة كبيرة في تعزيز وتقوية جهاز المناعة فهي بذلك تساعد على تفادي الإصابات المتكررة بالبرد والأنفلونزا. يحتوي الشاي الأخضر على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب، كما يمكن أن يساعد في حماية الجلد من تأثير أشعة الشمس عليها. لطالما ارتبط تناول الشاي الأخضر بشكل عام في حماية القلب https://jaredc8261.buyoutblog.com/32678429/the-definitive-guide-to-شاي-اخضر-فوائد