Para alcanzar tu sueño de reducir peso, es fundamental comprender el concepto del déficit calórico. En términos simples, esto significa consumir menos calorías de las que tu cuerpo quema diariamente. Aplicar un https://safiyaojey910564.wikimidpoint.com/4788509/dominando_el_déficit_calórico_para_bajar_de_peso