برای افزایش عضلات ، انتخاب ماده وی کامل است. فرهنگ پروتئین وی موجود است و هر منظره دارای مزایا و معایب خود است. برای مثال https://bookmarks-hit.com/story19749842/بهترین-پروتئین-وی-برای-افزایش-عضله