La fase de ajuste al estado de cetosis es una fase fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando pasa a usar de las lípidos como principal recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que ocurre de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/