يُعدّ الصيام المتقطع طريقة فعالة رائعًا لتحسين لياقة الجسم. يُمكن أن الصيام المتقطع أداةً قويةً لتخفيف الالتهابات https://jakubjrcf266119.pointblog.net/منافع-الصيام-المتقطع-للصحة-79004493