الشعير، الحبوب الذهبي ، هو ليس مجرد مكون الأطباق المحبوبة بل يحتوي على الفيتامينات . {يساعد الشعير على تنظيم صحة https://sabrinaxatc256749.pointblog.net/فائدة-الشعير-مفاجئة-صحية-لم-تكن-تتوقعها-79431267