يُعد الشعير خزاناً مليئاً بالمعادن المهمة, مثل الفسفور. كما يمتاز بمحتواه العالي من البروتينات, التي تحافظ على صحة https://francesrcnd767338.mpeblog.com/61213334/القمح-المجنح-للصحة