يُعد الشعير مصدر غني بالمعادن المهمة, مثل المغنيسيوم . كما يمتاز بمحتواه العالي من الفينيل , التي تحافظ على منطقة https://tiffanytdyc904084.activoblog.com/38571524/الشعير-للصحة