تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية الأمعاء , https://nowbookmarks.com/story20737844/ممارسة-البطن-فوائدها-وأسرارها