الكتو دايت صارم بتتميز بالتقليل من الكربوهيدرات. وال الثوم ، في بعض الأطعمة، يحتوي على نسبة قليلة من السكريات . https://prbookmarkingwebsites.com/story27491511/هل-يحق-لنا-تناول-البصل-في-الكيتو