רצפת האגן היא רשת שרירים תומכים את איברי האגן וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים שונים כמו שליטה על הסוגרים ובריאות https://ezekielchuv281811.canariblogs.com/תרגילים-לחיזוק-רצפת-האגן-מדריך-מקיף-57131612