Untuk mempertahankan kesehatan prima serta menunda tanda-tanda penuaan, konsumsilah secara makanan beragam antioksidan. Jenis buah-buahan seperti beri, delima, serta sayuran misalnya bayam, brokoli, dan bayam adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/